آخر

تقدم طلباته


ساعد طفلك على العثور على إيقاعه ليلا ونهارا في النوم الجيد ليلا ... نحن نقدم لك كل يوم نصيحة من العدد الثاني من مجموعة "The Essentials: 85 Tips بالنسبة له لينام جيدا" ، يباع مع شكل جيب. اليوم ، لدينا مستشار خاص 1-2 سنوات.

  • حوالي عامان ، يمكن لطفلك التعبير عن معارضته برفضه الذهاب إلى السرير. انه يؤكد نفسه كفرد وهبت بشخصية! لتأخير هذه اللحظة ، سيكون مبدعًا: "أنا عطشان" ، "أنا حار" ، "أريد التبول" ... ناهيك عن أن نومه يتغير. يصبح النوم نائمًا لفترة أطول ، وتسترخي نغمة العضلات ببطء أكثر ، وتنخفض درجة حرارة جسمه بسرعة أقل.
  • لمنع هذه اللحظة من الاستمرار إلى الأبد ، توقع أي طلبات قبل النوم: اجعلها تشرب ، لا تنسى التوقف وتفعل كل الطقوس التي اعتاد عليها.

السرير يهدد؟ أرجوك لا !

  • "إذا لم تكن جيدًا ، فسوف تذهب إلى السرير"! هل سمعت ذلك من طفلك؟ أوتش ... تجنب ربط سريره بتوبيخ ، وإلا ، فما هو الطبيعي أن يحجم عن الذهاب إلى الفراش؟ إذا قمت بمعاقبته ، لا تربط ما يجب أن يكون شرنقة من الراحة والهدوء مع صورة سلبية.

اكتشاف غيرها من النصائح "الأساسية".

العثور على مزيد من النصائح في "أساسيات: 85 نصائح له لينام جيدا"، تباع مع تنسيق الجيب.