انتشار كريم الخرشوف

انتشار كريم الخرشوف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إليك وصفة لطيفة للدخول غنية بالفولات بفضل الخرشوف. الخضروات التي لديها أيضا ميزة كونها نشطة بشكل معتدل (40 سعرة حرارية لكل 100 غرام).

المكونات:

  • 400 غرام من الخرشوف
  • 140 غرام من قيعان الخرشوف الصغيرة
  • 10 زيتون أخضر ، منزوع النواة
  • 1 صغير السويسري في 0 ٪
  • ملح
  • فلفل

إعداد:

صفي قيعان الخرشوف بعناية وهرسها.

قطع الزيتون في مكعبات صغيرة. إضافتها إلى الخرشوف وتخلط جيدا.

يُخفق الجلد الصغير ويضافه إلى المستحضر.

الملح والفلفل بسخاء لذوقك. ضعيها في الثلاجة قبل ساعة واحدة على الأقل من التقديم مع الخبز المحمص.



تعليقات:

  1. Austin

    كما أننا سنفعل بدون عبارة رائعة

  2. Xuan

    بالكاد أستطيع أن أصدق ذلك.

  3. Douzahn

    أعتذر ، لكن في رأيي أنك مخطئ. أدخل سنناقشها. اكتب لي في PM.

  4. Starr

    فيه شيء. أعرف، شكرا جزيلا لهذا التفسير.

  5. Torhte

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت لست على حق. يمكنني إثبات ذلك.

  6. Brall

    إنها فكرة رائعة ومفيدة إلى حد ما

  7. Tojaran

    صدفة عشوائية



اكتب رسالة