انقباضات العمل: 5 طرق لتحريكها

انقباضات العمل: 5 طرق لتحريكها



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تصل إلى نهاية فترة الحمل ، لكن الطفل لم يقرر بعد اكتشاف العالم الخارجي؟ لا يهم: بشكل عام ، يكفي تطبيق بعض الحيل لتحريك انقباضات العمل ...

1. تحرك لبدء العمل

  • الفكرة هي تبني نشاط جسدي يزيد الضغط الذي يمارسه الطفل على عنق الرحم. تحفيز الرقبة يؤدي إلى إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يسبب تقلصات المخاض ...
  • بالطبع ، لا ينبغي أن يكون النشاط خطيرًا: انسوا الرياضة ذات الخطورة العالية للسقوط أو الصدمة. في الممارسة العملية ، تختار معظم الأمهات المشي: خيار حكيم يجمع بين تأثيرات الرياضة وتأثيرات الجاذبية ...
  • يمكنك أيضًا القيام بالأعمال المنزلية: غسل الأرض بالطريقة القديمة (وبعبارة أخرى ، "أربعة أرجل") يمكن أن يعزز تمدد الرقبة بشكل ملحوظ. كذاب على بالون الولادة هو أيضا خيار مثير للاهتمام.

2. قم بركوب سيارة لتسريع بدء العمل

  • إن الجلوس بالسيارة يشجع على نزول الطفل ، وهو قريب من عنق الرحم. يمكن أن تساعد اهتزازات الطريق الصغيرة (مثل الحفر) في تحريك العمل. إذا كنت ترغب في تجربة هذه التقنية ، فحاول ألا تبتعد عن أموتك ...
  • نصيحة أخرى: كمبدأ احترازي (وأيضًا لأسباب الراحة) ، لا يجب وضع الحزام المنخفض في حزام الأمان على معدتك ، ولكن أسفله.

3. الزناد الإيطالي ...

  • منذ فترة طويلة تستخدم هذه "الطريقة التقليدية" لتحفيز العمل في أواخر الحمل. إنها تتألف ببساطة من حب: البروستاجلاندين الموجود في الحيوانات المنوية يمكن أن يثير تقلصات الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي النشوة الجنسية أيضًا إلى حدوث تقلصات في الرحم لصالح توسع عنق الرحم ... على الرغم من أن فعالية الزناد الإيطالي لم يثبت علمياً أبدًا ، إلا إذا كانت موانع الاستعمال طبي خاص ، أنت لا تخاطر بأي شيء لتجربة هذه الطريقة.

4. الزناد العمل عن طريق تحفيز حلماتك

  • المبدأ هو محاكاة الامتصاص الذي يمارسه الطفل عندما يرضع ، لإطلاق هرمون الأوكسيتوسين في الدم: هذا الهرمون هو المسؤول عن انقباضات المخاض بقدر قذف الحليب ...
  • مع راحة يد واحدة ، قم بعمل حركات دائرية برفق في جميع أنحاء الهالة لأحد ثدييك لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، وفعل الشيء نفسه مع الآخر. كرر العملية بأكملها حتى تنقضي ساعة واحدة. يمكنك أن تفعل هذه جلسات التحفيز 3 مرات في اليوم.

5. استخدام الطب البديل

  • جلسات الوخز بالإبر يمكن أن تساعد في تحفيز العمل في أواخر الحمل. بالمناسبة ، فهي تساعد أيضًا على الاسترخاء والعجان ، مما قد يقلل من وقت التسليم في اليوم ... في المتوسط ​​، يستغرق ما لا يقل عن 5 جلسات موزعة على أسبوع.
  • أما بالنسبة للأدوية العشبية ، فإن شرب 3 أكواب من أوراق التوت البري البري يمكن أن يسهم أيضًا في تقلصات المخاض.
  • أخيرًا ، فكر في المعالجة المثلية (مثل Pulsatilla ، Caulophyllum): الأفضل هو استشارة الطبيب المثلي للحصول على علاج شخصي.